Anksiyete Bozuklukları ve Terapi Yöntemleri: Zihinsel Dengede Yeniden Sağlam Adımlar Atmak
Anksiyete bozuklukları, aşırı endişe, korku ve stresle karakterize psikolojik rahatsızlıklardır. Anksiyete bozuklukları, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve bireyin iç huzurunu bozabilir. Ancak uygun terapi yöntemleriyle, zihinsel dengede yeniden sağlam adımlar atmak ve anksiyeteyi kontrol altına almak mümkündür.