Kişilik ve Stres: Başa Çıkma Stratejileri
Stres, modern dünyada birçok insanın sıkça karşılaştığı bir olgudur. Ancak her birimizin stresle nasıl başa çıktığı, büyük ölçüde kişilik yapımıza bağlıdır. Kişilik, bireylerin düşünme, hissetme ve davranma biçimlerini tanımlayan özelliklerin bütünüdür. Bu yazıda, farklı kişilik tiplerinin stresle nasıl başa çıktığına ve bu konuda izlenebilecek stratejilere odaklanacağız.