Kayıtlar

nefes egzersizleri etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Stres ve Kalp Sağlığı: Stresin Kalp Üzerindeki Etkileri

Günümüzün yoğun tempolu yaşamı, stresi beraberinde getiriyor ve kalp sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. Stresin kalp üzerindeki etkileri oldukça önemlidir ve kalp hastalıklarının riskini artırabilir. Bu makalede, stresin kalp sağlığı üzerindeki etkileri incelenecek ve stresle başa çıkma yöntemleri anlatılacaktır.