Diyet ve Kalp Sağlığı: Sağlıklı Yağlarla Kalp Krizi Riskini Azaltın
Kalp sağlığı, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli bir konudur. Kalp krizi, ölümcül sonuçlar doğurabilen ciddi bir durumdur ve çoğu zaman kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendirilir. Sağlıklı bir diyet, kalp krizi riskini azaltmada kritik rol oynar.